حوله حمام یکی از اقلام پرکاربرد روزمره است و با عدم رعایت اصول نگهداری حوله که بهظاهر بیخطر به نظر میرسد، اما میتواند به محیطی مناسب برای رشد میکروبها و باکتریها تبدیل شود. استفاده نادرست از حوله یا عدم رعایت بهداشت آن، خطر انتقال بیماریها و ایجاد آلودگی را افزایش میدهد. حولهها وسایلی میباشند که از الیافی که اغلب دارای پرز بوده تولید میشوند که در زندگی امروزی برای بهداشت فردی انسانها به کار میروند. این لوازم برای استفادههای مختلف از قبیل پاک کردن و خشک کردن دست و صورت و بدن تولید و ارائه خواهند شد. در این مقاله به بررسی دقیقتر خطرات حولههای آلوده و راهکارهایی برای حفظ بهداشت آن میپردازیم، با حوله پوشل همراه باشید.
چرا حوله میتواند منبع آلودگی باشد؟
حولهها، به دلیل تماس مستقیم با پوست مرطوب و گاهی آلودگیهای پوستی، میتوانند میزبان باکتریها، قارچها و ویروسها شوند. این موجودات ریز در محیطهای مرطوب و تاریک مانند حمام سریعتر رشد میکنند.ولهها به علت دریافت نم بسیار در حین استفاده ، گرمای بدن ، تماس نزدیک با پوست بدن و داشتن اکسیژن ، بستر خیلی مناسبی برای رشد باکتری و میکروبها میباشند. بر اساس تحقیقهای انجام شده بر روی مقدار آلودگی حولهها در استفادهی روزانه ، این نتیجه بدست آمده است که حولهها باید بعد از سه تا پنج مرتبه استفاده شسته شوند.
هر اندازه که مرغوبیت بافت بیشتر و جنس الیاف حوله مرغوبتر باشد ، مقدار جذب آلودگی آن پایینتر است. ولی در هر صورت ، این وسایل به ویژه حوله دستی که بیشتر از دیگر موارد ، به کار میرود ، در هر بار استفاده میزانی از چربی و ترشحات و عرق بدن را به خود جذب مینماید. بنابراین افراد به عنوان یک فاکتور مهم در جذب باکتری و به وجود آمدن حساسیتهای پوستی میتوانند محسوب شوند. عواملی که باعث افزایش آلودگی حوله میشوند شامل:
رطوبت باقیمانده: پوست پس از حمام همچنان مرطوب است و این رطوبت به حوله منتقل میشود.
محیطهای مرطوب و بدون تهویه: حمامها به دلیل نبود نور خورشید و تهویه مناسب، مکان مناسبی برای رشد میکروبها هستند.
تماس با قسمتهای حساس بدن: نواحی مانند زیر بغل و کشاله ران، که دارای غدد تعریق بیشتری هستند، میتوانند آلودگی بیشتری را به حوله منتقل کنند.
روشهای شستشوی صحیح حوله
برای حفظ بهداشت و طول عمر حولهها، رعایت نکات زیر در شستشو ضروری است:
فاصله بین شستشوها: پس از دو بار استفاده، حتماً حوله را بشویید. استفاده از آب گرم: دمای ۴۰ تا ۶۰ درجه سانتیگراد میتواند به طور مؤثری میکروبها را از بین ببرد.
شوینده مناسب: از مواد شوینده ملایم و در صورت نیاز، از ضدعفونیکنندههای مخصوص برای جلوگیری از بروز حساسیتهای پوستی استفاده کنید.
جداسازی شستشو: حولهها را جدا از لباسها بشویید تا بافت آنها آسیب نبیند و آلودگیهای دیگر منتقل نشود.
توجه به دستورالعملهای تولیدکننده حوله:
مهمتر از همه، به دستورالعملهای نگهداری و مراقبت از حوله که کمپانیهای تولیدکننده به حولهها وصل میکنند، دقت کنید. این دستورالعملها به حفظ کیفیت و طول عمر حوله کمک میکند.
استفاده از آب ولرم: در حین شستن حولهها از آب با دمای ولرم میان ۳۰ تا ۴۵ درجه استفاده کنید. این دما از گسستگی الیاف حوله پیشگیری میکند و باعث حفظ ساختار آن میشود.
مواد شوینده ملایم: از مواد شوینده ملایم و مایع استفاده کنید تا تراکم بافت حوله حفظ شود. مواد شوینده قوی میتوانند به بافت حوله آسیب بزنند و آن را زبر کنند.
شستشوی دستی: اگر حوله را با دست میشویید، آن را بیش از اندازه ورز ندهید. بهتر است حوله را در درون تشتی همراه با مایع شوینده برای ۲ ساعت قرار داده و سپس آبکشی کنید تا از آسیب به بافت آن جلوگیری شود.
تفکیک حولههای رنگی و سفید: توجه داشته باشید که نوع مواد شوینده برای حولههای رنگی با حولههای سفید متفاوت است. برای حولههای سفید از شویندههای مخصوص استفاده کنید تا از کدر شدن آنها جلوگیری شود.
اجتناب از استفاده از سفیدکنندهها: هرگز از سفیدکنندهها برای شستن حولهها استفاده نکنید. قدرت بالای این مواد به ساختار بافت و پرز حوله آسیب خواهد رساند و به ویژه در مورد حولههای تنپوش باید توجه بیشتری داشته باشید.
خشک کردن حوله پس از استفاده یا شستشو
یکی از مهمترین مراحل برای جلوگیری از رشد میکروبها، خشک کردن سریع حوله است.
تکاندن حوله: بعد از شستن پس از شستن و خشک شدن حولهها ، آن را چند بار تکان دهید. در این صورت کرکهای زائد از بافت اصلی حوله جدا خواهند شد. به علاوه پرزهای حوله حالت اولیه خود را پیدا میکنند و ایستاده خواهند شد. این کار به جزء اینکه نرمی حوله را باز میگرداند موجب بهتر شدن جذب آب در حوله خواهد شد.
آویزان کردن در مکان مناسب: پس از استفاده، حوله را در مکانی خشک و دارای تهویه خوب آویزان کنید.
نور خورشید: در صورت امکان، حوله را در معرض نور خورشید قرار دهید؛ نور خورشید میتواند میکروبها را از بین ببرد و از ایجاد بوی نامطبوع جلوگیری کند.
اجتناب از مکانهای مرطوب: آویزان کردن حوله پشت درب حمام یا مکانهای مرطوب میتواند محیط مناسبی برای رشد باکتریها ایجاد کند.
خطرات استفاده از حولههای مشترک
استفاده از حولههای مشترک میتواند خطر انتقال بیماریها را افزایش دهد. بیماریهایی مانند: هرپس تناسلی: این بیماری از طریق تماس پوستی یا استفاده از حوله آلوده منتقل میشود. قارچهای پوستی: قارچها به سرعت در حولههای مرطوب رشد میکنند و میتوانند عفونتهای پوستی را ایجاد کنند.
عفونتهای باکتریایی: مانند استافیلوکوک که میتواند باعث عفونتهای پوستی شود.
راهحل: برای هر فرد حوله شخصی تهیه کنید و از حولههای مشترک استفاده نکنید.
تعویض منظم حوله تن پوش
حولهها، حتی با شستشو و نگهداری مناسب، پس از مدتی فرسوده و غیرقابل استفاده میشوند. زمان تعویض حوله: هر چند وقت یک بار (مثلاً هر ۶ تا ۱۲ ماه) حولههای جدید بخرید. دلایل تعویض: حولههای قدیمی و فرسوده ممکن است میکروبها را در بافت خود نگه دارند و شستشو نیز نتواند آنها را کاملاً تمیز کند.
نکات نگهداری حوله
برای جلوگیری از آلودگی، حولهها باید به درستی نگهداری شوند، حولهها را پس از شستشو در مکانهای خشک و دارای تهویه نگهداری کنید و همینطور نگهداری حولهها در حمام باعث جذب رطوبت محیط و رشد میکروبها میشود.
نتیجهگیری اصول نگهداری حوله
حولههای حمام میتوانند به یک منبع آلودگی تبدیل شوند، اما با رعایت بهداشت و نگهداری مناسب میتوانید از این خطرات جلوگیری کنید. شستشوی منظم، خشک کردن در مکان مناسب، تعویض به موقع و استفاده شخصی از حولهها، از مهمترین اقداماتی هستند که سلامت شما را تضمین میکنند. سلامت شما از حولهتان شروع میشود!